বাইবেল অনুসারে উপবাসের অর্থ কী, কেন যিশু তাঁর অনুগামীদের উপবাস করার প্রত্যাশা করতেন এবং কীভাবে উপবাস প্রার্থনা, অনুতাপ, নম্রতা ও ঈশ্বরের প্রতি আকাঙ্ক্ষাকে গভীর করে, তা জানুন। উপবাস করার মূল বাইবেলীয় কারণসমূহ, দানিয়েল ও ইষ্টেরের জীবন থেকে উদাহরণ, ঈশ্বরকে অন্বেষণের জন্য বাস্তবসম্মত নির্দেশনা এবং কীভাবে খাদ্য, বলিদান বা আধ্যাত্মিক কার্যকলাপের পরিবর্তে যিশুকে আপনার উপবাসের কেন্দ্রে রাখবেন, তা অন্বেষণ করুন।.
