ব্যক্তি, পরিবার এবং মণ্ডলীকে ঈশ্বরের দিকে ফিরে আসতে ও পুনরুজ্জীবনের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করার উদ্দেশ্যে শাস্ত্র-সমৃদ্ধ শিক্ষা ও ব্যবহারিক নির্দেশিকা।.
জল উপবাসের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়, এর শারীরিক প্রভাবগুলো কী কী, শরীরে জলের পরিমাণ ও ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য কীভাবে বজায় রাখতে হয়, দীর্ঘ উপবাস কীভাবে ধীরে ধীরে ভাঙতে হয় এবং কখন সতর্কতা বা চিকিৎসকের পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে, তা জানুন।.
